La regola dei “Due Minuti” per ridurre lo stress quotidiano

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Ti senti sopraffatto dal stress quotidiano? Non sei solo, soprattutto in questo periodo dell’anno, quando tutto sembra accumularsi. Ma c’è una soluzione semplice e veloce: la regola dei “Due Minuti”, un metodo che può davvero cambiarti la vita e aiutarti a riprendere il controllo. 📝 In breve: i punti essenziali La regola dei “Due Minuti” …